Centrarse Sé fuerte Estar sano
Vivir más
Pilates - Fuerza - Longevidad
Pilates Reformer, Entrenamiento de Fuerza, y un Café Saludable en el corazón del Cabanyal, Valencia.
Acerca de
Por qué elegir The Reform
En The Reform, Creemos que el verdadero bienestar viene de la construcción de la fuerza, la precisión y la capacidad de recuperación. Ubicado en el corazón del Cabanyal, Valencia, ofrecemos una fusión única de Pilates boutique, entrenamiento de fuerza de alto impacto, y una nutritiva cafetería - todo diseñado para ayudarle a moverse mejor, sentirse más fuerte, y vivir más tiempo.
Somos más que un gimnasio: somos una comunidad comprometida con el movimiento consciente, la fuerza funcional y la salud holística. Tanto si eres nuevo en Pilates como si quieres alcanzar tu máximo rendimiento, aquí encontrarás tu lugar.
Nuestra
Servicios
Pilates Reformer
Entrenamiento de fuerza
Café saludable
Entrenamiento personal
Tanto el entrenamiento personal como el Pilates se centran en la fuerza funcional. Necesitamos músculos en nuestro cuerpo para llevar una vida cotidiana normal, de ahí el entrenamiento con el peso corporal y el entrenamiento con pesas y/o esos muelles rojos o azules adicionales en el reformer aquí en el estudio que tu instructor a veces se cuela.
Por qué combinar Pilates y Fuerza
Fortalece el tronco. Muévete mejor. Vive más.
Nuestro método combina Reformer Pilates con entrenamiento de fuerza para activar el tronco, mejorar la postura y desarrollar la fuerza funcional de todo el cuerpo. Respaldado por la ciencia, al menos dos sesiones de fuerza por semana están relacionados con el aumento de la longevidad, mientras que el Pilates mejora control del núcleo, flexibilidad, y conciencia cuerpo-mente. Te guiaremos a través de un plan de entrenamiento semanal diseñado para satisfacer todas las necesidades de movimiento de tu cuerpo, para que puedas sentirte más fuerte, más equilibrado y con más energía cada día.
Fuerza del núcleo
Potencia funcional
Inteligencia de movimientos
My favorite pilates studio in Cabanyal! It's completely brand new and the staff and owner Deborah are so incredible and welcoming. It's the first pilates studio I found in Cabanyal that teaches classes in English as well. I always feel at home every time I go! I'm so happy I found this place and can't wait to keep coming back...
It’s a great studio. I enjoy their reformer classes. They also offer good coffee after the class to relax even more. I also love the ambiance they create with the interior design ✨🤍
It was our first time pilates! We loved the ambiente and service! The team is really friendly and nice! And the class was really fun too! We will definetly visit again😍💗💞 sending love to the girls there
My first Pilates class and it was amazing. Felt welcome right away and really enjoyed it. Definitely coming back!
Amazing classes! The studio is lovely and comfortable. Angela is an excellent teacher; she makes great use of time, and her classes are very dynamic and fun. She also cares about each student and is very kind. I'll definitely be back!
